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Drinque sem álcool para o calor: aprenda a fazer o “Refresh”

No verão ou inverno, suco sempre cai bem! Pensando nisso, a JUXX, empresa pioneira na fabricação de sucos funcionais no país, preparou uma receita para você se refrescar e se surpreender com novos sabores. Confira!  Ingredientes  80 ml de Cranberry Juxx  15 ml xarope de maçã verde  Água gaseificada  Modo de preparo  Para conseguir o efeito bicolor, coloque primeiro o Cranberry Juxx e, em seguida, o xarope de maçã verde. Adicione cubos de gelo e água gaseificada até completar. E, por fim, utilize pequenos gomos de maçã verde e vermelha para decorar. Pronto, agora é só aproveitar o sabor e se refrescar! Gostaram?

Outubro Rosa – 10 Maneiras de Prevenir o Câncer de Mama

Outubro Rosa é um evento que nasceu em Nova York – 1990 e tem grande destaque no Brasil e no mundo. Com o objetivo de chamar a atenção para prevenção e riscos do câncer de mama. Vários artistas doaram suas imagens e vários monumentos são iluminados de cor de rosa. Prevenir ainda é a melhor solução, fazer o autoexame todo mês e visitar o ginecologista são a melhor forma de ficar longe da doença. Pesquisas mostram maneiras de reduzir o risco do câncer de mama e ainda de outras doenças. Há muitos alimentos anticâncer e mudanças de estilo de vida que podem reduzir o risco de contrair câncer de mama, mas aqui estão alguns dos mais simples que você pode incorporar em sua vida imediatamente: 1. Aumentar a fibra em sua dieta. As dietas ricas em fibra têm sido mostradas para diminuir o risco de câncer de mama em até 54%. Isso poderia ser porque a fibra se liga a substâncias nocivas nos intestinos e acompanha-os para fora do corpo. Aumento de fibras na sua dieta é fácil: po

Como fazer limpeza de pele em casa com apenas 2 dicas

Para manter a pele sem cravos e espinhas, três passos são fundamentais: limpar, tonificar e hidratar. Esse procedimento deve ser feito de manhã e à noite, diariamente, com produtos específicos para cada tipo de pele. O tônico entre a lavagem e a hidratação, é fundamental, pois fecha os poros e equilibra o PH da pele, deixando a aparência mais uniforme e saudável. Como esfoliar a pele Além da limpeza de pele, fazer uma esfoliação também é importante para remover as células mortas e as impurezas do dia a dia. A esfoliação deve ser feita semanalmente por quem tem pele mista, duas vezes na semana para pele oleosa e a cada 15 dias para pele seca. Além dos produtos próprios para esfoliação, que devem ser aplicados com movimentos circulares e uma pressão suave, que não agrida a pele. Vale lembrar que os esfoliantes corporais não devem ser usados no rosto, que possui a pele mais sensível e delicada. Limpeza de pele caseira Para esfoliar a pele em casa, prepare uma pas