2017 é um novo ano e com ele vem à esperança de um ano melhor, uma oportunidade de fazer tudo diferente e conseguir realizar nossos sonhos. Muitos estão com novas metas, entre elas a vontade de ter um estilo de vida mais saudável. Perder barriga e emagrecer é o desejo de muitos, mas não é uma tarefa fácil. Para alcançar seu objetivo você precisa fazer uma dieta e após a dieta uma reeducação alimentar, para poder manter o seu peso saudável para o resto da vida. O plano de emagrecimento perfeito deve ter uma boa nutrição e um sistema de controle de peso para não voltar a engordar. Como por exemplo: o Plano Detox. A força de vontade, o esforço e uma nova rotina é um fator importante nessa tarefa. Emagrecer ou perder barriga é um dos maiores desejos e seguindo uma reeducação alimentar é possível conquistar e manter esse objetivo. 1. Os alimentos certos As escolhas alimentares certas são essenciais se você quer perder peso de forma saudável. Aqui é a prioridade: Você